El duelo es duro y muchas veces inesperado. Es un proceso que cuesta enfrentar en solitario. Y sobre todo debes contar con algunas herramientas que te permitan discernir entre lo que estás viviendo en primera persona, lo que vives interiormente y los próximos pasos que tienes que dar para seguir adelante.
Por todo esto, suelo decir que el duelo puede adueñarse de ti. Si no controlamos y entendemos las fases de esta despedida tan dolorosa, este proceso podría adueñarse de tu vida, de tu tiempo y de todo lo bueno de tu vida que tiene que seguir llegando. Me encantaría que siguieras leyendo para que pueda ayudarte durante este proceso con algunas herramientas y recursos que tengo preparadas para ti.
Estar inmersa en este proceso de despedida tiene bloqueadas muchas partes de ti. Y aunque todo esté muy turbio en este momento, existen unas fases en las que puedo ayudarte a superar ese sentimiento encontrado que aborda una mezcla de vacío, dolor desgarrador, pena, rabia, culpa, sufrimiento e impotencia.
No estamos preparados para la muerte, pero mucho menos para la de nuestra alma gemela animal. Que la sociedad no valide nuestra pérdida no ayuda a afrontar esta nueva vida sin él.
Soy Laura Vidal creadora de huella emocional, escritora, conferenciante y soñadora compulsiva. Siempre he tenido dos pasiones en la vida: los animales y el crecimiento personal, aunque fue en 2018 cuando encontré la manera de encajar estas dos facetas que me apasionan.
Empecé mi camino laboral como auxiliar de veterinaria, durante muchos años he trabajado con los animales y sus papis. Amo a los animales, son mi pasión y mi vida. Para mí, seres superiores, maestros que pueden enseñarnos grandes cosas si estamos dispuestos a aprender de ellos.
Mientras vivía una gran crisis que sacudió mi vida poniéndola patas arriba perdí a dos pilares fundamentales en mi día a día, mis perrhijos Galo y Minnie. Este duelo tan desgarrador e incomprendido por una parte de la sociedad me llevo a expresarme a través de mi primer libro “Espérame en el arcoíris” para ayudarme y a su vez ayudar a todas las personas que están pasando por el duro momento de separarse físicamente de su alma gemela peluda. Intenté trasmitir que es normal pasar por el duelo aunque la sociedad no lo entienda. Que aunque sea increíblemente doloroso siempre podemos quedarnos con el amor y con lo mejor de nuestra relación. La muerte no significa dejar de amar sino aprender a amar de otra manera.
Soy doula del alma animal y acompañante en el duelo porque siento que es completamente diferente cuando pasas por este proceso en soledad a cuando lo haces de la mano con alguien que te entiende y que te ayuda a gestionar tus emociones. El dolor compartido duele menos, quiero ayudar a que puedas ver el arcoíris que se esconde detrás de la tormenta.
Después de mi trabajo acompañando a muchos corazones rotos, llegó mi libro “Cuando ya no estás”, una ayuda práctica para recorrer el escarpado laberinto del duelo, plasmando en él todo lo aprendido gracias a esas generosas personas que compartieron conmigo como doula sus caminos hacia la sanación.
Mucho se ha hablado de las huellas emocionales que por diferentes circunstancias marcan nuestra vida: el abandono, la traición, el rechazo. Yo creo firmemente que no son solo las huellas negativas las que más pesan. Cierto es que el miedo, el dolor o la indiferencia pueden marcarnos para siempre. Pero no es menos cierto que también la amistad verdadera, la lealtad o el amor incondicional dejan una huella que resulta imborrable, tanto que ni el tiempo ni la muerte puede llevársela. Pienso que la huella emocional más fuerte y poderosa de todas es el amor.
El amor más incondicional que he sentido en mi vida me lo han dado los animales. Mis hijos peludos me enseñaron que el amor sin condiciones existe, y que una vez nos vamos de este mundo, esta huella de amor es lo único digno de permanecer aquí. Con su ausencia me enseñaron muchas cosas e hicieron que cambiara completamente el rumbo de mi vida. Aprendí de ellos que su amor hacia mí era un espejo en el que mirarme, y es que amando sin miedos ni reservas podemos trasformar el mundo que nos rodea y nuestro propio mundo interior. Y no sólo eso, si somos capaces de abrazar nuestra huella emocional de amor, podremos transformar nuestras debilidades en oportunidades y nuestro dolor en ayuda para el prójimo. Podremos conseguir que aquello que pase por nosotros se trasforme en algo bueno, y donde hubo pena y tristeza, brote alivio y esperanza, para poder disfrutar del mundo y el mundo de nosotros.
Es el legado que ellos han dejado en mí. En nuestros años juntos consiguieron que fuera mejor y me dieron el regalo de su amor. Con su ausencia me han enseñado que yo no sólo soy capaz de recibir amor, sino también de darlo. Igual que ellos han conseguido dejar esta huella emocional en mi con su amor, nosotros podemos hacerlo también en los demás y, sobre todo, en nosotros mismos. Como ellos habrían querido. Dar y recibir amor. La única huella digna de permanecer.
Hay personas que consideramos a los animales con los que convivimos una parte esencial de la familia, un miembro con pleno derecho. Los queremos con todo nuestro corazón, algunos incluso se convierten en nuestra alma gemela peluda, por eso el momento de su muerte es algo muy doloroso, que puede incluso llegar a ser traumático para nosotros. Cuando sientes que tu peludo ya no va a estar en casa esperándote el corazón se rompe en 1 000 pedazos y entramos en un oscuro laberinto, un laberinto al que llamamos duelo.
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